为倡导健康生活方式，缓解师生心理压力，5月25日上午，物理与电子信息学院举办的“晨光八段锦”活动在升腾广场拉开帷幕。

八段锦作为国家级非物质文化遗产，不仅是传统的健身运动，也有助于促进心理健康，在缓解压力、培养专注力、促进自我调节能力等方面有很大助益。从“双手托天理三焦”到“背后七颠百病消”，八段锦的八个招式被拆解为易于学习的片段。参与者们跟随音乐节奏舒展肢体，一招一式认真练习。不少同学表示：“第一次接触八段锦就让我惊喜，动作看似简单却很有韵味，做完后整个人都神清气爽。

本次活动作为学校心理游园会的特色项目，吸引了400余名师生参与，健体强心，在柔和的晨光中共同体验传统养生功法的身心疗愈之力。